Тренируйтесь под контролем профессионала! Быстрое и эффективное достижение результатов станет грамотнее и безопаснее вместе с персональным тренером. Эксперт составит программу тренировок, исходя из ваших целей и предпочтений. Для вас: тренажерный зал 700 м2 с новейшим оборудованием европейских и американских брендов.
Длительность: 55 минут

Достигните прогресса в плавании в кратчайшие сроки - приходите на индивидуальное занятие в бассейн! Личный тренер научит с нуля правильной технике по любым стилям плавания, а также правильному дыханию в воде. Бассейн в GYM SPACE - это 25м воды c морской водой, 4 профессиональные дорожки для плавания и отдельная секция для занятий аквааэробикой, relax-зона, джакузи, сауна и хаммам, а также 2 отдельных детских бассейна.
Длительность: 55 минут

Выберите и попробуйте любое из направлений: Pilates, Yoga, Бадминтон, Boxing, Тайский бокс, Yoga in The Air, Stretching, Баскетбол, Футбол и другие классы из расписания. На персональном занятии тренер сможет максимально раскрыть ваш потенциал, изучит сильные и слабые стороны вашего организма и подберет индивидуальный план тренировок.
Длительность: 55 минут

Перед началом тренировок рекомендуем пройти фитнес-диагностику. Врач проведёт комплексную оценку состояния вашего организма на готовность к нагрузкам и на основе полученных данных и ваших фитнес-целей даст рекомендации по интенсивности, оптимальным зонам пульса, необходимым упражнениям и тренировкам для быстрого и безопасного получения того результата, к которому вы стремитесь.
Длительность: 55 минут

Приглашаем вас на сеанс экспресс-массажа к нашим специалистам в студии GYM SPACE SPA. Всего 20 минут приятного расслабления для мышц, с использованием авторских методик проработки зон тела, помогут вам получить тот самый отдых, который необходим после каждого рабочего дня. В нашей студии массажа 7 видов практик и 4 специалиста, с различной интенсивностью работы, под любое индивидуальное предпочтение.
Длительность: 20 минут